Если у Вас уже есть кольцо, которое Вам подходит - замеряйте его диаметр по внутренней части кольца, диаметр кольца в миллиметрах и есть размер. Например, 17,0мм - 17,0 размер;

Возьмите нить или мягкий сантиметр и обмотайте (не слишком туго) вокруг пальца, полученную длину окружности делим на число пи 3,14
Полученный результат и есть Ваш размер пальца.

Или сопоставьте измерения таблице.

Кольца шириной более 6мм (ширина шинки) необходимо выбирать на пол размера больше, так как данные кольца занимают большую часть пальца.

Разъёмные кольца, в зависимости от конструкции , подходят на диапазон 2 и более размера, например 16,0-18,0 размер (за счёт разъёма и возможности сжать/разжать изделие).